Hallo,

Leider muss ich heute eine für mich sehr schlechte Nachricht verkünden. Bei der Operation am vergangenen Montag (10 Tage her) wurde leider ein sehr heftiger Knorpelschaden am linken Knie festgestellt. Im Moment lerne ich gerade erst wieder normales Gehen, nachdem die Operation an sich eigentlich ganz gut verlaufen ist.

Das eigentliche Problem ist allerdings die Prognose: Wenn ich nicht sehr schnell ein künstliches Kniegelenk möchte, sollte ich das Wettkampf-Laufen wohl besser an den Nagel hängen. Im Moment sieht es so aus, als ob es das jetzt für mich war mit dem Laufen. Sicher kann jeder Läufer und Nicht-Läufer nachvollziehen, wie schwer das für mich ist. Momentan denke ich allerdings auch noch nicht ans Laufen, sondern möchte erstmal wieder schmerzfrei werden.

Die nächsten Tage werde ich sicher erstmal nichts posten und abwarten, wie sich alles entwickelt.

Hallo Leute,

Leider muss ich heute mein Saisonaus mitteilen. Nachdem ich am Wochenende mal wieder massive Schmerzen nach dem Laufen im Knie hatte, bin ich heute dem Grund nachgegangen. Mittels MRT wurde ein mediales Shelf Syndrom festgestellt, was ein weiteres Laufen und Trainieren leider verhindert. Nach meinem Urlaub wird dazu auch in einem arthroskopischen Eingriff die Schleimbeutelfalte entfernt. Als kleiner Trost bleibt mir dann vielleicht die Tatsache nach dem Eingriff wirklich wieder komplett schmerzfrei trainieren zu können. Momentan beudetet dies leider das Aus für das Laufen in 2011. Natürlich bin ich etwas geknickt, denn ich habe wirklich viel und hart trainiert und war in einer guten Form, aber Gesundheit geht vor.

2012 wird dann hoffentlich schmerzfrei wieder angegriffen.

Mein Dank geht an Dr. Jakob Grevenstein, der mich heute wirklich ausgezeichnet behandelt hat. Ich kann Ihn uneingeschränkt weiterempfehlen

Hallo,

Seit ein paar Stunden bin ich zurück aus Karlsruhe und habe eine neue Bestzeit im Gepäck.

Meine 1:11:47 reicht für den 9. Gesamtplatz und den 3. Platz in der AK. Mit der Platzierung bin ich ganz zufrieden, da das Teilnehmerfeld wirklich stark besetzt war. Bei der Zeit wäre wohl noch ein bisschen mehr drin gewesen, wenn ich am Anfang etwas risikoreicher gestartet wäre und mich einer schnelleren Gruppe angeschlossen hätte.

Einen ausführlichen Bericht werde ich in den nächsten Tagen schreiben, denn jetzt steht erstmal ein bisschen Auslaufen mit meiner Freundin auf dem Plan. Ihr möchte ich auch hier nochmal dafür danken, dass Sie immer brav Fotos macht und morgens super früh aufsteht und mich unterstützt.

Bericht Karlsruhe

Ergebnisliste

Hallo Zusammen

Am kommenden Sonntag ist es endlich soweit. Mit dem Halbmarathon in Karlsruhe startet für mich nach knapp 4 Monaten Vorbereitung der erste “richtige” Wettkampf in dieser Saisonhälfte. Ich bin richtig gespannt und freue mich nach dem langen Training einen Wettkampf bestreiten zu können und um zu sehen, ob sich die vielen Kilometer im schnellen Tempo ausgezahlt haben. Eine genaue Zielzeit kann ich noch nicht einschätzen, allerdings lief das Training wirklich super und eine neue Bestzeit sollte auf jeden Fall machbar sein. Eine Platzierung unter den ersten 10 ist sicher realistisch, sollte es weiter vorne sein, so ist es natürlich auch okay . Auch wenn ich laut diesem Artikel der RunnersWorld und des Badenmarathons in einem Atemzug mit Tobias Sauter genannt werde und so wohl zum “Favoritenkreis” gezählt werde, muss man ehrlicherweise die Kirche im Dorf lassen und zugeben, dass ich mit Sicherheit nicht um den Gesamtsieg mitlaufen kann und gerade tobias Sauter eine Nummer zu groß ist. Ebenso bin ich nicht der Sieger des Bonn Marathons, sonder “nur” des Halbmarathons (leider ).

Nicht destotrotz freue ich mich auf die Veranstaltung hoffe auf gutes Wetter und gute Beine am Wochenende. Zumindest an den Schuhen wird es nicht liegen, habe ich von Mizuno den leichtesten Wettkampfschuh geliefert bekommen, den es zur Zeit auf dem Markt gibt.

Ich hoffe Ihr drückt mir die Daumen, damit die Schuhe mich noch ein bisschen beflügeln